Audrey Gilbert

Diplomée du CREPS de NANTES, titulaire d'un Brevet d'Etat d'Educateur Sportif des métiers de la forme j'exerce depuis plus de 20 ans mon métier de coach sportif.

J'ai commencé mon parcours en France ou j'ai exercé pendant quelques années dans différents milieux: associations, clubs de remise en forme. Coach sur le plateau de musculation et instructeur de cours collectifs, j'ai apprécié mettre en place des programmes d'entrainements et motiver mes pratiquants pendant des cours diverses. Mes choix de vie m'ont ensuite conduit au Québec en 2005 où j'ai découvert les joies de l'entrainement en plein air. Formée à un concept d'entrainement en plein air, j'ai enseigné dans 3 parcs de Montréal en coachant des petits groupes de sportifs(team training).

De retour en France, j'ai utilisé mes compétences en club de remise en forme: instructeur de cours collectifs, programmes d'entrainements personnalisés, coaching de small group, coaching individuel. Formé sur 7 concepts Les Mills, 2 concepts HBX (entrainement en small group), J'ai pu accompagner mes adhérents, novices mais aussi sportifs confirmés pour les aider à démarrer une activité sportive aussi bien qu'à aller chercher une performance. Mais la pratique d'activités de plein air m'avait séduite. Alors, en 2013, O2Traning est né. J'ai décidé de mettre en place un concept d'entrainement en plein air aux Sables d'Olonne: c'est le début de l'Urban Training par 02TRAINING 

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MES MOTIVATIONS

- la conviction que rien ne vaut l'entrainement individualisé ou en small groupe pour être là pour mes participants.

- la volonté de faire avancer mes participants quel que soit leur niveau sportif.

- le challenge sportif comme leitmotiv parce que la vie est faite de challenges.

-la certitude des bénéfices de l'entrainement en plein air sur notre santé.

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Coach en salle de sport, je suis passée ensuite manageur. Une activité riche en expériences mais mon souhait de pouvoir accompagner mes adhérents dans l'ensemble de leur démarche et de leurs objectifs n'était pas comblé.

Alors, 2020 l'année du changement

J'ai fait le choix de quitter mon poste de manageur pour reprendre des études en diététique. Je viens d'obtenir le diplôme du BTS diététique au bout de 2 ans d'étude.

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2022: Je démarre aujourd'hui en plus de l'activité O2TRAINING que j'ai fondé en 2013 une nouvelle activité plus complète de coach personnel avec plein de projets à venir dont la prise en charge diététique.

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Rejoignez-moi, rejoignez l'entrainement, rejoignez la team O2TRAINING pour découvrir les Sables d'Olonne autrement avec tout son mobilier urbain.

Il y a forcément un entrainement pour vous.

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