Les séances O2Training
Un coach, 60 minutes, la nature , de l' effort physique et de la bonne humeur voilà ce que propose O2 Training. Un entrainement en plein air qui joue avec le mobilier urbain aux Sables d'Olonne.
O2 Training, c'est votre salle de sport à ciel ouvert avec tous les bénéfices d'un coaching de proximité.
Les cours vont vous permettre d'améliorer votre condition physique et de vous renforcer tout en profitant des vertus du plein air. Une meilleure endurance, un corps plus solide, une meilleure posture, plus de résistance à l'effort , le dépassement de soi et un mental plus fort voila les promesses d'un entrainement O2 training. Ces résultats seront transcendés par l'émulation du groupe.
Les séances ont lieu en Team training avec un maximum de 12 participants pour que je puisse être au plus près de vos attentes et guider au mieux votre entrainement.
Je vous propose des cours de différents niveaux pour m'adapter à votre vécu sportif, votre niveau de pratique et prendre en compte vos éventuelles problématiques de santé:
- O2Training Forme
- O2Training Sport
- O2Training Marche Active
- O2Training Force et Zen (d'Avril à Octobre)
C'est ce qu'on appelle de l'URBAN TRAINING. Et quel meilleur cadre que notre littoral?